肠胃不好可以吃石榴吗

　　胃病在生活中已经变得极其平常，治疗胃病一般都是遵循三分治七分养的原则。养胃的食物比较多，平时要多吃些。事实上，水果养胃大家都知道，胃病患者的营养价值不同，所以并非所有的水果都适合胃病患者。所以，肠胃不好能不能吃石榴？以下进行了详细的介绍。

　　石榴汁中含有多种氨基酸和微量元素，能起到消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂、血糖、降低胆固醇等作用。能预防冠心病、高血压，能起到健胃提神、增进食欲、益寿延年的作用，对于饮酒过量的人，解酒有奇效。

　　胃不好的人最好少吃石榴。胃不好的人，脾胃比较脆弱，不能吃刺激多，不易消化的食物，但是石榴的性味比较温和，吃少量的石榴不会对肠胃造成伤害，所以吃点石榴也不会对胃部造成不良影响，所以可以适量吃。

　　推荐食用小半石榴。由于石榴的口感有点酸，而且石榴籽中含有大量石榴籽，其中含有很多粗及纤维素，胃不好的人食用后会出现消化不良、腹胀、便秘等症状，所以胃不好的人每吃一小半就可以了。

　　石榴皮煮粥可以起到食疗的作用，尤其适合脾胃虚弱的人食用。原料：石榴皮30克，粳米100克，白糖适量。1、把石榴皮洗干净，放进砂锅里。2、加适量水煎30分钟，滤去皮渣。3、加粳米煮粥，待粥将熟后，加入白砂糖略煮。