吃金桔能减肥吗

　　金桔也算是橘子的一种。它口味香甜可口，橘子皮呈金黄色，而皮薄肉嫩汁多香甜。在日常的生活中，好多人都不会将他的皮剥下来，而选择将它直接的吃下去。那么吃金桔能减肥吗？

　　营养价值

　　1、金橘对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；

　　2、金橘对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；

　　3、金橘有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；

　　4、常食金橘还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。

　　食用效果

　　金橘性温、味辛甘酸；

　　具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用；

　　是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。