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荠菜豆腐羹做法,这些步骤你掌握了吗?

  荠菜是一种常见的蔬菜,很多人也喜欢吃,这种蔬菜的营养也很丰富,比如含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、乙酰胆碱等等,吃这种蔬菜不仅能够补充多种营养,还具有很高的药用价值,比如这种蔬菜具有降血压、健胃消食、治疗肠炎等疾病的作用。

  一、荠菜豆腐羹做法

  材料

  荠菜,嫩豆腐,猪里脊肉丝,盐,鸡精,水淀粉,香麻油

  做法

  1、准备原材料。肉切丝,干淀粉放水搅拌成水淀粉

  2、荠菜反复清洗干净,择去根和老叶,沥干切碎

  3、里脊肉丝放点蚝油拌匀腌制

  4、嫩豆腐在盒子底部对角各剪一个小口子,倒扣底部朝天,用刀背轻轻拍几下。撕去表面薄膜,倒扣在案板上,切成小块

  5、锅里放一碗水烧开,入嫩豆腐丁烧开后转小火再煮两分钟

  6、倒入腌制好的里脊肉丝,用筷子搅散,煮两分钟

  7、倒入荠菜碎,放盐和鸡精调好味道,煮30秒

  8、倒入准备好的水淀粉,推匀,汤有些羹状,淋些香麻油,即可出锅

  二、荠菜豆腐羹的做法步骤

  材料

  主料:荠菜75克,豆腐(南)200克,

  辅料:干香菇25克,竹笋25克,水面筋50克,胡萝卜25克,

  调料:盐3克,味精1克,姜3克,香油1克,植物油10克,豌豆淀粉5克

  做法

  1、嫩豆腐切成小丁;

  2、水发香菇切小丁;

  3、胡萝卜洗净,入开水氽熟后,切成小丁;

  4、荠菜洗净,去杂,切成细碎;

  5、熟笋(煮熟)和面筋也切成小丁待用;

  6、炒锅下生油,烧至七成热,加鸡汤、精盐、豆腐丁、香菇丁、胡萝卜丁、熟笋丁、面筋、荠菜,再加入姜末、味精;

  7、烧开后,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,出锅前淋上香油,装入大汤碗即成。

  三、荠菜豆腐羹

  材料

  嫩豆腐1盒

  荠菜250克

  淀粉适量

  盐适量

  做法

  1、豆腐切丝,养在清水中去豆腥味

  2、烧开水一锅,荠菜洗净淖水,待水沸腾之前捞起,以免菜色变黄

  3、淖过水的荠菜泡在冰水中(冷水亦可)降温

  4、捞起荠菜,理顺荠菜根部,将荠菜根切除,以免影响羹色泽

  5、拧干荠菜水份,切末;淀粉溶水拌匀

  6、烧开水半锅,水沸腾后,倒入荠菜末,水淀粉,煮开后,大火转中火,捞出豆腐丝,入锅煮2分钟。