金针菇炒青椒的做法
金针菇,在我们平时所吃的蔬菜中含锌量也是是比较高的了。而正因为它的营养丰富,所以才会有这么多人喜欢吃金针菇。金针菇的做法真的是非常的多,像什么清蒸、炒、炖,这都是比较常见的,而今天为大家介绍的就是金针菇炒青椒的做法,感兴趣的不妨过来看一下吧!
1首先准备好食材,金针菇和青椒,金针菇清洗很方便,头部和身体部分一般不太会有脏东西,根部要好好的清理。清理干净之后用刀切成几小段,不要太长也不要太短,一般在4-5cm左右。在这里要注意一点,因为金针菇的根部都是黏在一起的,所以在切好之后把根部撕碎点。用手撕开就可以,这样可以更好的入味。青椒清洗干净之后用刀背拍碎,去籽,切成丝。
2开火,待锅干之后放入油,等油温到8成熟的时候放入切好的金针菇,入锅翻炒,稍后就可以放盐,(盐少放),翻炒到金针菇有点变软的时候就可以放入青椒了,翻炒一会再放入一点点盐,继续翻炒。要随时的看好火候,不要让锅里的食物焦掉,不然前功尽弃了。烧菜的时候要耐心的一步步来。
3等锅里差不多没有油份的时候放入一点点水,盖上锅盖,让菜正在锅里面煮一会。等到锅里冒烟的时候差不多再等半分钟就可以开锅了,此时翻炒一会,然后放入配料,放入鸡精,喜欢吃辣的朋友可以在这个时候放入辣椒粉,翻炒几下待食物和配料炒开了,确定鸡精融化了,就可以关火出锅了,青椒的使用让本来只有一个颜色的金针菇增添了一抹色彩,让人看上去更有食欲。
金针菇本身营养就比较丰富了,再加入一些青椒,使它的营养有更上了一层楼,而且也会让这盘菜看起来更加的好看,更加的有食欲。金针菇炒青椒的做法为大家介绍的这么的详细了,如果你正在苦于不知道怎么做金针菇炒青椒,那就赶快过来看看吧!