酸萝卜老鸭汤怎么做？

　　酸萝卜老鸭汤，可以起到很好的开胃效果，所以对这一道食物很多人非常的喜爱，可是面对这些喜爱的美食要如何动手制作，那么就应该重视一些做法以及技巧问题，下文就是详细的做法介绍。

　　一做法

　　老鸭1800克酸萝卜900克老姜一块花椒四五粒

　　1、鸭子打整干净，取出内脏后切块；清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。

　　2、将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可（不用另外加油）

　　3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜，加入备好的老姜、花椒。用炖锅慢火煨上两个半小时即可。

　　二做法

　　老鸭1800克酸萝卜900克

　　老姜一块花椒四五粒

　　制作

　　1、鸭子洗净用沸水除腥，沸水中加两片生姜和两根生葱效果更佳。

　　2、再另外参水放入鸭子，把购买的老鸭汤料放入锅中一起炖，

　　3、大火烧开，小火炖制鸭子炖粑即可食用

　　三、药用价值。

　　1萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。

　　2萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。

　　3常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

　　鸭肉

　　鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。