孕产妇炖猪脚汤怎么做

　　猪脚汤对身体有很大的益处。怀孕产妇要多喝猪脚汤，以补充营养。猪脚汤具有美容养颜的作用，富含胶原蛋白，还可辅助产妇催奶。因此，孕妇产妇需要吃猪脚汤来补充身体。那怀孕产妇猪脚汤怎么做啊？

　　猪脚汤选用前猪脚比较好，肉多又香，在熬汤时，要加姜片，或料酒除去腥味，还可以减少油腻。煮汤时，可加些玉米，再煮到汤呈乳白色，有粘性即可。

　　猪脚含有很高的胆固醇，孕妇肠胃消化不好，不宜过量服用，还可能有肝胆病。高血压患者不能吃或少吃。怀孕产妇吃猪脚汤时或睡前不宜喝猪脚汤，此时容易出现血粘现象。如果同时食用猪脚和甘草有可能中毒，必须引起重视。

　　用普通锅、高压锅或瓦罐等都可以熬制猪脚汤，所用的材料也有很多种。孕妇可以根据自己的喜好添加，不过要注意的是不能吃回奶的食物，也不能大补，对身体健康不利。怀孕产妇在饮食方面要合理安排，清淡饮食，多吃蔬菜水果等。