长豆角的做法大全,你学会了吗?
长豆角南方人应该喜欢吃,特别是在南方农村,家家都会种长豆角,到了夏天也是吃长豆角的季节,可以凉拌着吃,炒着吃,特别是炒肉或鸡蛋是很有名的美食。
一、家常长豆角
材料
主料:豆角
配料:盐、生抽、蒜子、干辣椒、食用油、丹爷原味辣酱
做法
(1)长豆角切成三段,大蒜子切成三瓣。
(2)烧一锅开水,焯一遍长豆角,然后沥干水分。
(3)热锅倒油,倒入长豆角,煎至起虎皮。
(4)将煎好的长豆角推倒一遍,蒜子和干辣椒煸香,加入丹爷原味辣酱翻炒。
(5)加入生抽、少许盐、翻炒完成。
二、长豆角炒虾米
材料
长豆角,虾米,蒜末,辣椒糊,油,盐少许
做法
1、长豆角洗净切段,虾米搅碎。
2、爆香蒜末和虾米碎。
3、加入辣椒糊及长豆角翻炒。
4、放入盐及水,加盖焖至长豆角熟软及水收干就可以了。
三、长豆闷茄子
材料
长豆一份(约6根),茄子3根,蠔油适量,烹大师少许,蒜头3瓣,九层塔一把
做法
1、蒜头拍碎茄子和豆子切成喜欢的大小
2、锅中放入少许油加热放入蒜头爆香
3、放入茄子和豆子后加入蠔油。烹大师和半碗水。盖上锅盖闷煮到茄子和豆子软熟
4、起锅前加入九层塔增添香气~放入九层塔后快速拌炒一下就可以囉!