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鸡蛋炒角瓜主要做法

  说到了角瓜大家都不陌生,每次在饭桌上都会很常见的一种食材,接下来为大家介绍的这篇文章,就是和角瓜有关那么就是鸡蛋炒角瓜,鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质搭配上绿油油的角瓜的非常的好吃,喜欢吃的朋友们可以来一起了解一下下面的这篇文章

  食材主料

  角瓜150g

  鸡蛋3个

  配料

  蒜瓣适量

  盐2g

  鸡精1g

  耗时

  制作时间10-20分钟

  蒜香角瓜炒鸡蛋做法折叠编辑本段

  1选取嫩角瓜一根

  2鸡蛋打散加盐鸡精搅拌均匀,角瓜切片,蒜瓣切碎备用

  3放入热锅热油中炒熟盛出备用

  4热锅热油煸香蒜粒

  5放入角瓜片煸炒

  6加入鸡蛋碎翻炒,加盐鸡精调味出锅

  7成品

  怎么样,以上给大家介绍的鸡蛋炒角瓜大家在看过之后是不是感觉饿呢?鸡蛋炒角瓜不单单可以让人有食欲感而且还有鸡蛋的香,和丰富的蛋白质对于人体也是有非常很大的好处。