吃人参多了会脸肿吗？有哪些副作用呢？

　　人参是生活中最受欢迎的一种养生食材，因为人参的功效非常强大，几乎可以做到即养生又保健的目的，因此，许多人身体出现问题的时候往往会选择吃人参来补充。但是人参的功效属于烈性的，身体底子差的人难以承受，下面就来看看吃人参多了会脸肿吗？有哪些副作用呢？

　　1、大多数人出现过度使用人参的效应。象兴奋状态，如意感、咽喉刺激感、失眠、神经衰弱、高血压、欣快感等中枢神经兴奋和激动状态；有些人们表现为性情抑郁、食欲减退、低血压、有的还出现皮疹、水肿及清晨腹泻。

　　2、高血压伴有神经兴奋、皮疹、清晨腹泻14名患者定为“人参滥用综合征”。

　　3、人参中含有一种“达马烯三醇苷”，它对中枢神经系统有强烈的兴奋作用，长期滥用可导致高血压症。但在另一部分人会出现低血压及镇静作用，原来是人参中还存另一种叫“达马烯二醇苷”的物质，它同达马烯三醇苷作用恰恰相反，对中枢神经起着明显的抑制作用。长期服用人参后，确有失眠和易激动现象，需停药一段时间方可好转。

　　正确服用方法：

　　1、服用人参忌久服过量。常用剂量：野山参、别直参、朝鲜白参可用~3克，其他分类用3～9克，以文火另煎，单独服，或将参汁加入其他药汁内饮服。在服用人参时应忌萝卜、茶叶。

　　2、若需用人参，必须在医生的指导下，根据个人的年龄、性别、体质，甚至工种的差异，以及季节的不同，正确施补。反之，自作主张，人补我补，随手拿来就用，难免“火上加油”、“误补益疾”。