一起吃食物能瞬间死亡

　　中国是一个美食大国。中国人好吃，而且爱研究吃。我国地大物博，各种食材都非常丰富，并且我国美食文化有着几千年的历史，人们在几千年中摸索出了一套很有中国特色的煎炒烹炸。我国的居民能将许多食材放在一起制作，味美。但是有些食物确实不能一起食用的。

　　其实，食物之间也有“相生相克”的说法，是指食物之间

　　包括各种营养素、化学成份存在着相互拮抗、制约的关系。两种或两种以上的食物，如果搭配合理，会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。若搭配不当会引起中毒反应。

　　1、菠菜+豆腐

　　相信这个很多人都知道，菠菜与豆腐一起吃，不但钙得不到吸收，还会破坏身体内部的钙质，导致颈椎、腰椎病、结石病的产生。

　　2、土豆+甜柿子

　　土豆和甜柿子长期同食可导致尿结石、肾结石，应尽量少吃。我们吃饭的时候，菜品包含了土豆，那么我们在吃饭过后，如果想吃柿子，尽量过几个小时再吃，以免引起不必要的麻烦。

　　3、香蕉+西瓜

　　香蕉与西瓜、哈密瓜、香瓜这三种的任意一种同食容易引发肾亏，导致血糖升高。平时喜欢吃水果沙拉的人要注意了，做水果沙拉很多人喜欢放给中不同的水果，要知道，水果间也存在相生相克的，如果吃了香蕉就尽量不要吃西瓜、哈密瓜、香瓜等含糖分较高的水果了。

　　4、红薯+鸡蛋

　　红薯和鸡蛋一起吃容易引发肠梗阻及腹胀等病症，应尽量避免同食。

　　5、米汤+牛奶

　　米汤与牛奶看起来都是比较有营养价值的东西，但是同饮会对维生素A造成破坏，长期饮用会损坏视力。

　　6、黑木耳+白萝卜

　　黑木耳和白萝卜一起吃容易导致皮炎与皮癣的产生，同时还可能产生老年斑，应当尽量避免同食。

　　7、红薯+西红柿

　　红薯与西红柿同食会出现呕吐、腹痛、腹泻等症状，容易引发结石病，应尽量避免同食。

　　8、南瓜+羊肉

　　南瓜与羊肉一起吃容易导致胸膜炎、肺气肿等症状，最好不要同食。

　　除此之外，在生活中有些食物变质了或者有损伤了就不要吃了，以免对人体造成伤害。比如，烂姜、冻姜中含有毒性很强的有机物“黄樟素”，能使肝细胞变性，长期食用容易引发肝癌和食管癌。所以，姜烂了就别要了。

　　食物的相生相克还是比较多的，稍有不慎就可能食物中毒，吃的时候确实值得我们注意了。