男人为什么不能吃林蛙油

　　通常来说，林蛙油能起到缓解疲劳、补充营养物质等多种保健效果，男性在日常生活中可适量食用林蛙油，还能起到一定的保健作用。

　　1、减轻疲劳：林蛙油富含丰富的生物活性肽，有助减轻肌肉疲劳；

　　2、补益营养素：林蛙油富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、微量元素等，能补充人体所需营养，适量食用对身体有好处；

　　3、其他作用：林蛙油中较多含有较多的不饱和脂肪酸，有助于降低饱和脂肪酸的含量，从而减少心血管疾病的发生。与此同时，林蛙油中含有丰富的优质蛋白，能为人体提供必要氨基酸，有利于机体正常代谢。

　　但需注意的是，虽然林蛙油对人体有很多保健作用，但不要过量食用，以免加重胃肠道负担，导致消化不良，导致腹痛、腹胀等不适症状，对身体健康没有任何好处。