小孩吃维c咀嚼片好吗

　　维生素是身体内极为重要的物质，缺乏维生素会导致身体健康受到严重的损害，而维生素是身体不能自产的，因此，只能够从食物中获取。而现代生活的提高使得人们能够制作一些浓度较高的维生素补充剂，例如维C咀嚼片就是不错的补充剂，但是，小孩吃维c咀嚼片好吗？

　　如果说是孩子抵抗力比较差的话，那么是可以吃点维生素C的，因为它是具有抗氧化的作用的，而且有的蛋白质合成，也是需要大量的维生素C的。可以让孩子吃维生素C的，但是一定要大量喝水，这样就可以防止维生素C中毒的，其他就没有什么了。

　　维生素c咀嚼片，这个主要是补充维生素类的药物，对改善毛细血管脆性以及补充维生素c的缺乏有一定的作用。我们平常吃的蔬菜就含有丰富的维生素c，平时进食都还可以，这个就能满足孩子平时对维生素c的需求。也没有什么其他的疾病的话，是没有必要专门给孩子口服维生素c进行调理。

　　VC的作用很多，提高免疫力，抗氧化，防止坏血病，美白等等。但是这种水溶性维生素也需要肝肾来代谢。如果孩子经常感冒，牙龈出血，贫血等可以服用一段时间。如果健康的孩子，只要营养均衡，还是不要乱吃了。毕竟孩子的肾功能不如成年人。

　　维生素C咀嚼片的适用人群有：

　　1、皮肤暗黄，老化，松弛、有色斑，有美白需求的人群；

　　2、经常抽烟、喝酒，或在严重污染区生活的人；

　　3、正在减肥者或偏食人群；

　　4、精神压力大，情绪易波动者；

　　5、从事剧烈运动（运动员）和高强度劳动的人；

　　6、免疫力低下，易感冒生病及处于感冒、感染期的人群；