吃了红豆薏米汤口苦怎么回事

　　现在许多人都很喜欢把红豆和薏仁米搭配在一起吃，这样可以增进彼此之间的作用，合理的排出体内多余的湿气。而且这两种食物的做法也非常变化多端，不仅可以做成正餐，还可以做成餐后甜汤吃。但是也有一些人在喝了红豆薏米汤之后，就会出现口苦症状，这种情况是怎么回事呢？

　　一、如果是吃红豆薏米粥，可以根据个人情况加食物。

　　1、体质偏寒：在里面可以加入一点清补的食材，比如干桂圆、红枣等；

　　2、失眠：身体也有明显湿腻的感觉，那就加些莲子、百合花；

　　3、女士经痛：能把薏仁米去掉，熬点红豆汤，再加些生姜片、红枣、老红糖，喝进去暖暖小肚子，还能减轻疼痛；

　　4、关节痛：可加用生白芍、生甘草，酸甘化阴益气养血去痹。

　　二、红豆薏仁的功效

　　夏季和秋季降水量较大，许多人，特别是居住在身体湿气偏重的南方地区的人，都喜欢吃红豆薏米粥。红豆薏米粥不但制作方法简单，而且色香俱全，最主要的是红豆、薏仁米米，充分发挥红豆、薏仁米的营养功效，能很好的健脾养胃。那红豆薏仁有什么功效呢？下面就详细介绍一下红豆薏米粥的功效吧。

　　薏仁米是调养心脏的上品，红豆净心宁心安神，健脾胃益肾，是补心的最佳伴侣。特别是南方的人们，由于自然地理因素，身体往往湿气过重，所以，为什么不吃红豆薏米粥作为正餐。

　　薏仁米米又称薏米仁、药苞米等，既能食用又能入药，所以说它食药同源。薏仁米具有清热解毒、健脾胃、治疗腹泻、放脓等功效，常用于疾病久气虚、血虚及病后手术恢复期，是老年人少年儿童较好的药用价值。治疗慢性结肠炎、类风湿性关节疼、类风湿性关节疼、尿道感染、慢性结肠炎等疾病都有明显的效果。此外，薏仁米富含丰富的膳食纤维素，可帮助消化系统新陈代谢，防止发热量推积，并具有有利排尿利湿的排水管作用和美白皮肤的用途。

　　红豆子具有清血热、利水、具有清脑、缓解疲劳、慢性肾脏病及水肿等功效，专家认为，红豆具有消肿益身的功效。红豆子富含膳食纤维素，具有促进消化、降血压、降低血脂、调节血糖值、祛毒、防结石、预防结石、减肥等功效。