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南瓜饼的做法和配方是什么?

  南瓜这种食材在生活中很容易获得,据介绍,南瓜里面含有多种人体所需要的氨基酸,这其中就包括亮氨酸、苯丙氨酸以及赖氨酸等等,除此之外,南瓜里面还含有一些抗坏血酸,还含有丰富的免疫活性蛋白,所以吃南瓜对提高人体免疫力很有作用,下面就教大家做南瓜饼来吃的方法。

  南瓜饼的做法和配方:

  南瓜饼

  材料

  蒸熟南瓜泥,糯米粉,面包糠

  做法

  1、煮熟南瓜泥加糯米粉混合。

  2、揉成粉团。

  3、分成小块,上笼蒸熟。

  4、放在抹油的盆中冷却。

  5、搓成长条在分成大小相当的胚子。

  6、将胚子按扁,包入豆沙馅。

  7、将面团按扁成饼状,外面裹一层面包糠备用。

  8、平底锅烧热放油,小火将南瓜饼煎至两面发黄即可。

  小诀窍

  这种南瓜饼的做法因为事先面团已蒸熟,所以最后煎的时候比较省事,不用担心面团熟不熟的问题,稍微煎一下就可以了。只是在包馅的时候有点粘手,手上抹点油会好操作一点~

  南瓜饼

  材料

  【主料】南瓜500g,糯米粉200g

  【配料】油、糖、面粉各适量

  做法

  1、将老南瓜去皮蒸熟,取出放入碗中捣成南瓜泥。

  2、往南瓜泥中倒入白糖、面粉以及糯米粉,拌匀,做成饼坯。

  3、锅中放油烧至六成热,将饼坯放进去用小火煎。

  4、一面煎好后翻过来煎另一面,直至南瓜饼熟透即可。

  小诀窍

  1、煎南瓜饼的时候一定要用小火,否则很容易变焦。

  2、南瓜饼煎好后可以根据喜好撒上一些芝麻、椰丝或者面包屑。

  清香南瓜饼

  1

  南瓜去皮去籽

  step22

  切片

  step33

  上锅蒸熟

  step44

  把蒸熟的南瓜碾成泥

  step55

  放凉10分钟后备用

  step66

  在南瓜泥中加入糯米粉

  step77

  搅匀

  step88

  搅匀

  step99

  之后加入糖

  step1010

  重复至南瓜泥成一个软的面团和不粘手

  step1111

  把部分的南瓜面团揉成条状

  step1212

  切成一寸阔的小块

  step1313

  用手把小面团压扁

  step1414

  用中火把南瓜饼煎烤至两面熟透。

  step1515

  清香南瓜饼。