西兰花炒素鸡的做法

　　你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于西兰花炒素鸡的做法。

　　1.121将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出待用。

　　2.212材料：西兰花、素鸡

　　3.1随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。

　　4.2将素鸡放在案板上切成小块，待用。

　　5、烧锅倒油烧热，下入切好素鸡炸一下，捞出。

　　6、接着，锅内留适量的底油，下入炸好的素鸡，加入一些清水煮开。

　　7、然后，加适量的生抽。

　　8、加适量的白糖。

　　9、加适量的盐。

　　10、加适量的鸡精。

　　11、调味煮开。

　　12、最后，煮至汤汁浓稠，合入焯好的西兰花翻炒翻炒，即成。

　　13、出锅，装盘。

　　家人的健康是主妇们最大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的西兰花炒素鸡，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。