哪些人不适合吃公鸡肉

　　一般对于出现血压升高或者是动脉硬化的人不适合吃公鸡肉，同时对于女性也要少吃。公鸡肉从中医学认为雄鸡性属阳，清补功效比较强，特别适合阳虚气弱的病人，而且非常适合男性青少年，所以女性不宜过多吃公鸡肉。另外对于出现高血压或者是动脉硬化、冠心病等人群一定要避免吃，否则会导致自身的病情和控制产生影响，对自身的健康也是不利的。公鸡肉是属于一种比较常见的肉类食物，主要能够达到补亏虚的作用，同时还能够达到固精强肾填髓的效果，主要可用于改善脾胃虚弱或者是阳虚，对于出现四肢无力或者是水肿、乳汁分泌减少等都能够起到很好的调理效果。一般可以通过熬汤的方式食用，在熬汤的过程中也可以加入少量的枸杞和红枣。在日常生活中饮食上尽量做到营养均衡，这样能够及时补充体内所需的营养物质，尽量不要过多进食油腻性或者是辛辣性的食物。平时还需要多注意休息和练排作息时间，保证充足的睡眠，不能够长时间熬夜或者是过度劳累，需要保证每天8小时的睡眠。