日系茄汁牛肉米炒乌冬的做法

　　很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。现在，小编就先来教大家如何做好日系茄汁牛肉米炒乌冬。

　　1.1212紫甘蓝洗净，切小块

　　2.2121洋葱切小块

　　3、锅里坐油

　　4、油热后爆香洋葱碎

　　5、加入牛肉馅翻炒

　　6、牛肉变色后，加入紫甘蓝拌炒

　　7、加入番茄酱拌炒

　　9、加入白胡椒粉拌炒

　　12、加入牛奶小火炖煮

　　13、汤汁收差不多后加入乌冬面拌炒

　　14、再加入番茄酱拌炒

　　15、加入食盐调味即可

　　对于很多妈妈来说，孩子吃的营养，身体健康，就是妈妈最大的快乐，那么今天小编为您介绍的日系茄汁牛肉米炒乌冬，赶快为孩子去做。