咳嗽可以喝银耳莲子吗

　　咳嗽可以喝银耳莲子吗，这是很多人要问的问题。咳嗽是上呼吸道感染经常出现的症状，当上呼吸道被细菌或病毒感染的时候，黏膜就会出现充血、水肿这种现象，就会出现咳嗽。银耳莲子是纯中药制剂，具有清肺、解毒、润肺的作用，用银耳莲子治疗咳嗽有一定的效果。下面让我们具体了解一下咳嗽可以喝银耳莲子吗这个问题。

　　咳嗽能喝银耳汤吗？

　　咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血，咳嗽在饮食中是需要比较注意的。

　　咳嗽能喝银耳汤，银耳汤具有润肺、生津、止咳、清热、养胃的作用，具体如下：

　　1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

　　2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

　　3、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

　　4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。

　　5、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

　　6、银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

　　咳嗽时应该吃什么能帮助病情好转呢？

　　咳嗽患者除了可以多吃银耳汤外，生活中也可以尝试下面几种方法，对于病情的好转有一定的帮助：

　　1、糖浆：咳嗽一般可以吃一些缓解喉咙部位的糖浆，比如枇杷止咳糖浆等等。对咳嗽有很大帮助。

　　2、清淡饮食：因为咳嗽，喉咙部位不舒服，所以最好这个时间里禁止吃那些辣椒，酸辣，热气，油炸的建甜食凉食膨化食品，主要可以吃一些清淡饮食。

　　3、姜炒鸡蛋止咳：取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。

　　4、应该多吃水果蔬菜：选择那些性平的水果比较合适，比如苹果，橙子，而那些山竹，榴莲要么太凉，要么太热气都不不适合。海鲜也需要戒口。