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丝瓜面条的做法有哪些?

  丝瓜面条就是在煮面条的时候,加入丝瓜或者是用丝瓜熬汤做成的面条,而且丝瓜有很好的抗坏血病补充维生素c,以及美容抗病毒的功效和作用,所以了解这些食物的制作,对身体的滋补以及抗病毒有很好的作用。

  一、材料

  主料:丝瓜500g、面条800g;

  辅料:葱适量、茄子适量、盐适量、花椒适量、油适量

  丝瓜面

  1今天早上摘的丝瓜,个头都不太大,所以准备的比较多,西红柿一个

  2大集合

  3把丝瓜棱用刀削去

  4丝瓜切成不规则状,一般我就是从中间切开再中间切茄子也切块稍微比丝瓜大一些

  5油锅九分热的时候,葱花放入油锅翻炒1分钟

  6然后放入丝瓜茄子和番茄翻炒。二分钟,充分接触油后,加入适量水等待开锅,放入面

  7好吃的丝瓜面出锅

  8自我感觉还是蛮好吃的呵呵

  小贴士

  丝瓜比如容易软所以不要切成太小块

  二、功效

  1、抗坏血病:

  丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;

  2、健脑美容:

  由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;

  3、抗病毒、抗过敏:

  丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。