食用肉苁蓉减肥有效吗

　　很多女性都想通过药物达到减肥的目的，但是大家对药物的功效作用并不清楚，就造成用药上有很多错误。那么食用肉苁蓉减肥有效吗？当我们观察肉苁蓉的功效后发现。此药没有减肥的功效，建议患者不要使用此药减肥，肉苁蓉最主要的功效有四种，如补肾益经、润肠通便、提高人体免疫力、抗衰老等。

　　肉苁蓉（大芸）的四大功效：

　　1、大芸有补肾益经的功效

　　大芸中含有大量的生物碱与氨基酸，另外还有一些可结晶性的中性物质，这些物质最大的作用就是温补肾阳，和补益精血，因此大芸这种中药对男性的阳萎、遗精以及妇性的月经不调等都有很好的治疗效果，另外它对于人类的快速消瘦也有一定的预防作用。

　　2、大芸有润肠通便的功效

　　大芸中这种中药可以增加人体中小肠的运动速度，让人类的排便时间明显缩短，另外大芸对于大肠对水分的吸收也有一定的控制功效，可以避免大便干燥现象的出现，因此大芸有润肠通便的功效。

　　3、大芸有提高人体免疫力的功效

　　大芸内的多糖含量很高，这些多糖对人体淋巴细胞的影响十分明显，它不但可以修复受损的淋巴细胞，更能加速淋巴细胞的再生，淋巴细胞增加以后，人体的免疫功能自然也就会提高许多。

　　4、大芸有抗衰老的作用

　　大芸中的苯炳醇糖是种十分特殊的成分，这种成分是延缓人类衰老的天然物质，它可以让人类的性腺、胸腺以及脑垂体等多个部位推迟衰老症状的出现，从而也就大大延迟了人类衰老症状的出现。

　　肉苁蓉的治疗用量比较大，一般是每日10～20克，而养生保健用量只需每日3～5克。针对老年人体质虚弱，体倦乏力，性功能减退等症状可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖煮1～2小时，分数次食肉喝汤；病后体虚，全身乏力，消化不良者可以用肉苁蓉5克，大米100克，加水适量，煮粥食用；老年人大便干燥或便秘者可用肉苁蓉10克，泡水食用，服前可加入适量蜂蜜。

　　食用肉苁蓉减肥有效吗？大家从文章内容的讲解来看，并没有减肥的这项功能，但是患者经常食用可以润肠通便，这样身体的肠胃功能也会更好，此时患者再进行相应的运动减肥，效果是极佳的。患者在减肥有很多种方式，药物减肥是不可采取的方式，也容易反弹，建议患者按照自身的情况选择适合的减肥方式。