吃何首乌上火吗？何首乌的营养价值有哪些？

　　何首乌的营养价值

　　1、何首乌有效成分有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄苷、卵磷脂等。2。何首乌具有抑制胆固醇升高的作用，可减轻动脉内膜斑块的形成和脂质沉积，从而缓解动脉粥样硬化。3。何首乌具有降低心率和增加冠状动脉流量的作用。4。何首乌具有增强机体免疫功能的作用，其主要作用是增强单核-吞噬细胞的吞噬功能和细胞免疫。5。何首乌具有健脑益智、强健神经的功效。6。何首乌能促进肠管蠕动，帮助消化排出。

　　何首乌具有滋阴的功效，这种情况下不会导致上火，可以治白发。

　　何首乌吃东西虽然可以使我们得到营养，但并非每种食物都适合自己，上面就是对吃何首乌会上火的介绍，这样在吃何首乌的时候就能更好地掌握。