红糖生姜茶的做法

　　红糖生姜茶在我们国家有着非常悠久的历史，红糖生姜茶不但味道一流而且还能起到很好的保健功效，经常喝红糖生姜茶是可以起到预防感冒的好处，此外我们还可以采用来去除胃寒并且起到暖胃的功效，那么红糖生姜茶的做法到底是怎么样的呢？下文我们给大家介绍一下红糖生姜茶的做法。

　　做法一

　　1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；

　　2、注入适量清水（用矿泉水最好）；

　　3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。（我是直接放到蒸锅上隔水蒸的）

　　做法二

　　1、准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内

　　2、加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜

　　3、放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服[1]

　　小提示：

　　1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；

　　2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；

　　3、适当服用即可，多喝容易上火；

　　4、经期适量服用，有助于缓解痛经；

　　5、糖尿病患者不宜服用。

　　在上面的文章里面我们介绍了一道历史悠久的养生保健茶，那就是红糖生姜茶，我们知道红糖生姜茶不但味道不错而且还有预防感冒等作用，上文为我们介绍了红糖生姜茶的两种做法。