家庭酸辣粉的简单做法是怎样的?
很多人都喜爱吃酸辣粉,酸酸辣辣的吃起来比较过瘾,一般都会出去买酸辣粉吃,如果在家能学会做酸辣粉那简直太好了,酸辣粉的做法也比较简单,酸辣粉是红薯所做的,热量低,吃起来具有饱腹感,不必担心吃起来会发胖,家庭酸辣粉的简单做法是怎样的?接下来我们来看看吧。
一。原料
细粉条(200克),辣椒面(2克),醋(一汤勺),酱油(一汤勺)蒜3瓣,盐少许,榨菜一袋。
二。步骤
1、首先要把蒜瓣切成小丁丁备用。
2、锅里倒上水后把它烧开,然后下入粉条。
3、酱油和醋倒入碗里,加入一点盐,注入半碗白开水。
4、粉条煮好后捞出放入碗里,搅拌。
5、另外拿出一个小碗,倒入准备好的辣椒粉,切好的蒜。
6、另起油锅,倒入两大勺,大豆油油烧到九成热的时候,起锅倒入辣椒粉自制的辣椒油就做好了。
7、舀一勺辣椒油淋入粉条中,加入一点榨菜,就可以开吃了。
三。酸辣粉热量高吗酸辣粉竟有减肥的功效
酸辣粉是纯天然的绿色食品,主要是由红薯,红苕,豌豆粉都是按一定的比例调和的,然后再用一些农家的传统手法做成的。酸辣粉是一个广受消费者喜爱的一种特色小吃,特别是女孩子。那么酸辣粉热量高吗?吃酸辣粉有什么好处呢?
四。酸辣粉是属于热量高的食物吗
大家应该都知道红薯的含热量是非常低的,而且使用过后会有饱腹感,无论是当做主食还是辅食,都是很不错的。
红薯的热量低,加工的粉热量也高不到哪里去。很多人会认为红薯粉甜甜的,就认定它含糖量非常高,其实不是这样的哦,红薯粉相反具有减肥的功效。一般人均可食用。