山竹不能和什么一起吃？这些食物搭配要谨记

　　一、山竹不能和什么一起吃？

　　1、山竹不能和什么一起吃？

　　1.1、与西瓜同食山竹？

　　山竹和西瓜是两种不可同时食用的食物，因为山竹属于寒凉型水果，西瓜属于寒凉水果，两者一起食用后会伤害脾胃，对人体有消化不良、胃痛以及腹泻等多种不良症状。

　　山竹不能和什么一起吃_山竹又和什么相克

　　1.2、山竹，苦瓜和冬瓜不可同食

　　山竹与苦瓜、冬瓜同食，不能同食，因为苦瓜和冬瓜都是寒性食物，山竹和它们一起食用后会让人身体内部出现寒性物质积存，对身体健康不利，有时候还会引起腹痛和腹泻等不良症状。

　　1.3、山竹，啤酒和豆浆不能同食

　　山竹、啤酒、豆浆等食物都不能同吃，山竹和啤酒一起食用后，就会出现恶心、胃痛、呕吐等许多不良症状，这是因为山竹中的某些营养成分与豆浆、啤酒中的某些物质相克，共同进入人的消化道负担加重，引起许多消化道疾病道疾病。

　　二、山竹怎样吃，山竹的吃法

　　1、立即生吃

　　购买的山竹，如榴莲、菠萝一般，剥去表皮，即可享受到里面清甜、甘香、微酸的果肉。

　　山竹壳厚而硬紫，肉嫩而嫩，味清甜甘香，带微酸凉，润滑可口，解乏止渴，生发补身，为热带果树的名贵。

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　　5月-9月是山竹的产期，通常在5.6月份是旺季，山竹上市的季节正好是夏天，所以多吃一些山竹也可以大大地帮助您消火压热，清凉可口。

　　三、山竹营养丰富，营养价值高

　　山竹果肉中含有16.8%的可溶性固形物，柠檬酸为0.63%，其他维生素B1、B2、C4和矿物质，具有降燥、清热、凉等功效，因此，山竹不仅味道鲜美，还有降火的功效，可以使榴莲的燥热得到缓解。假如榴莲吃得太多，吃几颗山竹就可以减轻症状。

　　此外，山竹富含蛋白质和脂类，对机体有良好的补养效果，对身体虚弱、营养不良、病后均有良好的调理作用。