生活

凉拌核桃仁怎么做?

  一、凉拌核桃仁的做法步骤

  1、准备核桃。

  2、用核桃专用去壳器把外皮剥掉。

  3、核桃仁清洗后泡进清水中,浸泡一夜。

  4、核桃仁泡好后,手剥掉核桃仁上的褐色外皮。

  5、剥好的核桃仁放入容器中,调入盐、醋、香油,拌均匀即可享用。

  小贴士:

  因为核桃仁外面的一层褐色的皮有药用价值,平时吃的时候尽量不要去掉。8过,入菜嘛,口感还是很重要滴,不去掉的话会很涩,还是忍痛吧。

  二、凉拌核桃的做法

  1、芹菜摘去老叶,浸洗干净,切成段。锅中烧开水,把芹菜段放入焯水,一分钟即可

  2、把芹菜段捞出用清水冲凉,沥干泡在冰水(凉开水加冰)中

  3、生大核桃仁用热水泡一下,捞出剥去外皮,用厨房纸吸干表面水份

  4、冷锅冷油放入剥好的核桃仁,开小火,慢慢炸至表面金黄

  5、油炸好的大核桃仁,用厨房纸吸去表面油份,用刀背压碎

  6、把芹菜从冰水中捞出沥干水份,加姜丝、盐、鸡精、香麻油拌匀后装盘,把核桃碎撒在芹菜上

  三、核桃仁凉拌蓬蒿菜

  1取一把核桃仁,先切成小块。

  2起锅加一点点油,将核桃仁炒出香味,颜色稍变深,备用。

  3蓬蒿菜洗净备用,煮一锅沸水。

  4水滚后,蓬蒿菜放下去焯一下。

  5烫熟的蓬蒿菜迅速捞起放至冰水里降温。

  6蓬蒿菜温度下来就马上捞起,不用久泡,然后挤干水分。

  7将蓬蒿菜剁碎备用。

  8将核桃仁倒入蓬蒿菜里。(留几粒核桃仁做最后装饰)

  9加橄榄油、麻油拌匀。

  10然后加盐,继续拌匀。

  11将拌好的蓬蒿菜塞入一个小碗里。

  12将小碗倒扣在盆上,脱模。

  13码上核桃仁,可以在核桃仁上再淋点麻油。