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丝瓜火腿肠能一起炒吗

  丝瓜炒火腿肠的做法,如今市面上卖的火腿肠大多数由猪肉或者鸡肉和面粉一起制成的,口感鲜美,让很多年轻的朋友都十分爱吃。那么就给大家介绍一道用火腿肠制作的菜肴。火腿肠有即吃和炒食两种,一般做菜,我们选用炒食的火腿肠,而丝瓜则选择新鲜有弹性的丝瓜,下面我们就来看看丝瓜炒火腿肠的做法吧。

  丝瓜炒火腿肠的做法,如今市面上卖的火腿肠大多数由猪肉或者鸡肉和面粉一起制成的,口感鲜美,让很多年轻的朋友都十分爱吃。那么就给大家介绍一道用火腿肠制作的菜肴。火腿肠有即吃和炒食两种,一般做菜,我们选用炒食的火腿肠,而丝瓜则选择新鲜有弹性的丝瓜,下面我们就来看看丝瓜炒火腿肠的做法吧。

  丝瓜炒火腿肠的做法:

  原料:丝瓜500克,火腿肠50克,植物油50克,盐4克,味精1克,胡椒粉1克,葱5克,姜5克,淀粉5克。

  做法:

  1、将葱去根及干皮,切成丝;姜洗净,切成丝;淀粉用水澥开。

  2、火腿肠切成1厘米厚的片,再改刀切成1厘米见方的小丁。

  3、丝瓜洗净,削去皮,纵向剖成两半,挖去瓤,切成约5厘米长、1厘米宽、1厘米厚的条。

  4、炒锅置旺火上,放入植物油,油热后下丝瓜条,煸炒至瓜变软即可盛出。

  5、原锅倒入清水300毫升(高汤更佳),放入葱、姜丝、胡椒粉、味精、盐及炸好的丝瓜条,汤沸后放入水淀粉勾芡,出锅装盘,再将火腿肠丁撒在菜上。

  功能与特点:

  本品中的丝瓜有通经络、利血脉之功效,而且味道鲜美,是冠心病患者的保健菜。