雪梨炖龙眼有什么功效
桂圆的带有丰富多彩的营养成分,从古至今就备受大家的钟爱,还被大家视作宝贵的营养成分滋补养生保健产品。桂圆尽管美味,可是都不应多食,由于桂圆糖份过高,尤其是针对糖尿病的人要少吃。那麼,桂圆能和梨一起熬吗?梨子炖桂圆有什么功效?
梨子炖龙眼的功效
雪梨功效味甘寒性,含苹果酸、柠檬酸钠、维生素b21、B2、C、胡罗卜素等抄,具生津解渴燥、清热化痰之作用,非常合适秋季服用。《本草纲目》记述,梨者,利也,其性下滑流利地。它药用价值能冶疗风寒风热、润肺止咳、凉心、祛痰、下火、祛毒。现代科学科学研究证实,梨确定有润肺止咳清燥、化痰止咳、益气养血拨毒的功效。因知此对急性气管炎和呼吸道感染的病人出現的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有减少血压和养阴清热的实际效果,因此高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨有益处。梨能够直接生吃,还可以蒸,还能够制成汤和羹。可是梨性寒,一次不应多食。特别是在脾胃虚弱、腹部冷痛和气血两虚者,不能多吃。桂圆:中医学觉得,桂圆味甘、温性。深入人心、脾经。具备滋补肺胃、养道血宁神、健脾胃治腹泻、有利排尿消肿等作用。
桂圆雪梨炖瘦肉
桂圆雪梨炖瘦肉的作法
龙眼的功效与作用
桂圆有较高的营养成分,除带有小量蛋白、人体脂肪外,带有很多糖原,还带有丰富多彩的维C及其维生素b21、维生素b22、尼克酸等,钙、磷、铁的成分也比较多,还带有酒石酸、腺嘌呤、胆碱等每100克干品含水份269克,蛋白5克,人体脂肪02克,碳水化合物化合物654克,发热量1184千焦。
小贴士
白木耳和梨子能一起吃:梨子、白木耳都是有滋阴润肺、医治干咳少痰之作用。枇杷叶也是有润肺止咳、止咳化痰作用。梨子、白木耳、枇杷叶三者共用,作用尤佳,对医治久咳不愈病人成效显著。
梨子和纯蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。