瘦肉西兰花的做法

　　如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好瘦肉西兰花。

　　1.1腊瘦肉切片。

　　2.2将西兰花用清水冼，根椐花形瓣成花朵。

　　3.1捞出沥水摆碗中，再将切好的肉片靠西兰花边摆好，如图。

　　4.2锅里放清水烧开滴上二滴食用油和精盐，再放进西兰花煮2分钟。

　　5、再放进烧开水的锅里蒸2分钟，将腊肉蒸软。

　　6、蒸好后端出淋上辣椒油，香油即可。

　　7、瘦肉西兰花即成。

　　看完上文关于瘦肉西兰花做法的介绍，你还想吃泡面吗？对自己好点，多学习一些技能，照顾好自己。这样才能真正地享受美食，享受人生。