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鱼香脆皮茄子怎么做?教你详细方法!

  茄子是很常见的食物,价格也比较便宜,所以推荐大家平时可以多吃,据营养专家介绍,茄子含有一种营养物质叫皂草甙,该营养元素可以改善血液的流动,可以有效防止血栓,还能提高身体免疫力,尤其男性朋友要多吃茄子,因为可以提高性功能。

  一、鱼香脆皮茄子的做法

  原料:茄子、面粉、泡打粉、生粉、葱、姜、蒜、鸡精、白糖、醋。

  制作方法:

  ①茄子去皮,改刀切条。

  ②面粉、泡打粉、生粉加水、少许色拉油,按比例调成脆浆糊,茄条裹糊。

  ③锅里放油,烧至五成热,茄条下锅,炸酥,起锅,摆盘。

  ④另置一口锅,少许油,将泡椒、姜、蒜炒香,加少量汤,调入盐、鸡精、白糖、醋,勾芡,放入葱花,烧开,浇在茄条上。

  二、鱼香脆皮茄子/更多做法

  1、准备好材料。

  2、茄子去皮,切滚刀块,洒上一层盐腌十分钟。

  3、此时准备其它辅料:胡萝卜切碎,姜蒜葱切沫。

  4、取一空盆,放入普通面粉和淀粉,比例是4:1配成低粉。

  5、倒入适量清水搅成面糊。

  6、腌好的茄子倒掉黑水,然后倒入面糊粉中。

  7、搅拌一下,让茄子块均匀沾上面糊。

  8、锅中适量油,烧至六成热,改中火。

  9、下入茄子块,注意别粘连了。

  10、炸至金黄盛盘待用。

  11、另起一锅,少许油,煸香姜蒜沫,下入胡萝卜翻炒至熟。

  12、倒入提前调好的汁:一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、三勺糖、二勺水。

  13、下入茄子块,翻炒几下,洒上葱沫,出锅。

  三、脆皮鱼香茄子

  材料

  茄子,盐,鸡精,十三香,椒盐粉,淀粉,油,蒜米,剁椒酱,番茄酱,番茄,糖

  做法

  1、切茄子。连这个要特别说明一下?是滴。切的时候不能像平时切菜时那样切大片然后再改刀,要把茄子从中间刨开(为了稳稳的放在案板上),然后像剥花瓣一样的一片一片的切茄子,让每一片茄子都像花瓣一样有一个凸面。

  2、加工茄子。首先,在切好的茄子里加入盐,鸡精,十三香,椒盐粉拌匀,茄子外表会略微有些湿润,这时在茄子表面均匀的粘一层干淀粉,油烧7成热就可以下锅炸了。炸至焦黄,表面起焦皮即可。

  3、调味。锅内留底油,放入蒜米,剁椒酱,番茄酱各一大勺略炒,再放一个小个的番茄(切丁)翻炒,调入盐和鸡精适量,糖一大勺。熄小火,等番茄炒成糊调入水淀粉即可。加入炸好的茄子,收汁出锅。