把它扔进水里，奇迹竟立马出现

　　香菜味道奇特，很多人都不爱吃，但香菜在营养价值上的作用很高，对身体很有益。还有这几样小东西，在身体不舒服的时候，清水煮一煮，可是比吃药还管用！

　　一、水煮香菜

　　作用：1、洗肾排毒

　　把香菜切小段，然后煮沸10分钟

　　过滤出清水后每天喝一杯

　　会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来

　　坚持喝一段时间会发现身体和之前有很大不同

　　2、小儿红疹

　　宝宝皮肤娇嫩，长了红疹最好别用药

　　最佳方法是将带根的香菜洗净加水煮熟，用菜汤擦拭皮肤

　　这样红疹就逐渐会消失了

　　3、小儿退烧

　　用香菜根熬水，对小儿退烧有一定的效果

　　因为香菜根具有促进血液循环的作用

　　所以能在短时间内排汗退烧

　　二、水煮木瓜

　　做法：把木瓜加水煮透煮烂，然后加入鲜奶及少量冰糖即可食用

　　作用：1、滋润皮肤

　　常食用煮熟的木瓜能养阴润肺，滋润皮肤，让皮肤有弹性润泽

　　也可防治燥热咳嗽、干咳无痰等情况的出现

　　2、祛痘排毒

　　木瓜中含有大量维生素及氨基酸，有效改善痘痘

　　3、平衡血脂

　　木瓜含有丰富的维他命A及C和纤维

　　有助平衡血脂，还能消食健胃

　　并且对消化不良具有食疗的作用

　　三、水煮核桃

　　做法：核桃剥出洗净，锅里放清水，加大料、花椒和适量盐继续煮，直到没有涩味即可

　　1、增强脑功能

　　水煮核桃仁含有丰富的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸

　　这些都是大脑代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能

　　2、去面部皱纹

　　水煮核桃仁含有的大量维生素E，可以增加皮肤弹性，改善皱纹

　　核桃所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化有很好帮助

　　3、利于糖尿病恢复

　　水煮核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用

　　此外，核桃还可用于非胰岛素依赖型糖尿病，效果很好

　　核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用

　　四、水煮香蕉皮

　　作用：1、上火牙疼

　　将香蕉皮洗净，加冰糖入锅

　　再加适量水煮熟后喝汤

　　2、手脚干裂

　　先用热水泡泡，然后用香蕉皮的内侧对手脚容易裂口处摩擦

　　3、皮肤瘙痒

　　香蕉皮煮水后擦拭患处，可缓解皮肤瘙痒

　　皮肤有问题的朋友平时少吃辛辣、海鲜，恢复会更快