人人都说好的决明子!居然有搭配禁忌
决明子是一种类似小种子的中药材,别看决明子个头小,但是它的功效可不一般,下面小编来给大家好好介绍一下决明子。
一、决明子的功效
1、明目。决在古代词语里有疏通的意思,决明也就是突破黑暗重获光明的意思。长期服用决明子对眼睛有一定的好处。
2、清肠通便。清热解火。夏季常喝决明子可以通便清肠,同时又能预防腹泻。与菊花,桑叶一起饮用可以败火,防治中暑,热伤风。
3、减肥。决明子泡水喝可以一直脂肪的产生,同时对多余的脂肪具有分解效果。长期喝决明子茶可以全身去脂。
二、决明子的禁忌
1、腹泻的人,坚决不能服用决明子水。
3、低血压的人禁止服用决明子。
2、决明子不能持久煎药。
三、决明子的使用方法
1、饮用。可以和绿茶、菊花、桑叶、蜂蜜等等一起冲调饮用。
2、用决明子做枕头也可明目,改善睡眠。
3、煮粥喝。决明子、大米、菊花、冰糖一起可以煮粥喝。可以代餐。