冬季养生粥的做法

　　如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好冬季养生粥。

　　1.1晚上将黄豆、胡萝卜丁、红薯丁和适量米放入紫砂电炖锅，再加适量水，调至低温档慢煲

　　2.2备好：黄豆、胡萝卜丁、红薯丁、木耳丁、青菜切段

　　3、早晨用少许油略煸炒青菜和木耳，加点盐、鸡粉

　　4、倒入紫砂锅，改用高温档煲十分钟即可

　　有了冬季养生粥的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。