茄汁拌饭的做法
吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的茄汁拌饭,就非常适合做。
1、材料:米饭1碗厚海带结2根番茄1个洋葱1/3个胡萝卜1/4根午餐火腿1/4根青豆适量香葱1棵调料:调和油1汤勺盐巴适量鸡精适量白糖适量白米醋少许番茄酱2汤勺
2.12。把蔬菜洗净剪出卡通图案。
3.21把锅烧热倒入调和油爆香香葱。
4.1倒入番茄酱。
5.2。倒入青豆洋葱和番茄爆炒变色倒入少许的水。
6、在倒入卡通图案的海带火腿胡萝卜。
7、倒入盐巴鸡精和白糖。
8、倒入白米醋小煮入味。
9、用模具压出小兔子模样,倒入煮好的番茄汁。
10、上桌喽
营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的茄汁拌饭就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。