芦笋黑芝麻北极虾的做法

　　很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍芦笋黑芝麻北极虾的做法

　　1、芦笋去皮切段，葱蒜切碎

　　2、锅内放入水适量的黄油、盐，焯芦笋，捞出待用

　　3、锅热后，放入黄油将葱花、蒜头碎、放入先爆香，放入黑胡椒并炒出香味，放入虾，炒到变色，倒入少许白葡萄酒和蚝油，再加入盐、糖、鸡精调味，以大火快速翻炒勾薄芡收汁

　　4、起锅前洒入烤熟出香味的黑芝麻即完成

　　健康的身体从美食开始，通过小编今天的讲解，大家是不是已经掌握的芦笋黑芝麻北极虾的制作技巧呢？那就快快去行动吧！