蔬菜沙拉卷做法

　　蔬菜沙拉是常见的食物，但是蔬菜沙拉卷这个食物很多人都表示不会做，这个平时只有在店才会看到的，我们看到这个蔬菜沙拉卷的时候就会控制不住我的嘴，想马上冲上去吃了，但是心里常常会想，要是我们自己会做该有多好呀，其实这个蔬菜沙拉卷也是可以自己做的，制作方法也不是那么难，那么下面我们来看看这个蔬菜沙拉卷的做法。

　　海苔蔬菜沙拉卷的做法

　　将彩椒、黄瓜洗净切长条，再加沙拉酱拌匀，用海苔片卷上就OK了

　　香草沙拉酱，我在美廉美国外食品货架上拿的，家乐福也见过有卖，原产地是德国。有别于一般的沙拉酱的就是它超低的热量，也很清爽，很适合这个季节食用。我上一次买的是香醋沙拉，跟这一个系列的，口味也很不错

　　当然，你也可以试着用果醋或者梅汁来代替

　　马苏里拉蔬菜沙拉卷

　　1、蔬菜洗净，控水。

　　2、锅内不放油，小火烧热平底锅，放入马苏里拉芝士碎，摆成一个圆形，芝士慢慢融化成一个液态的饼，关火，晾凉。

　　3、晾凉后就是一张芝士饼了

　　4、切好蔬菜，把蔬菜放在做好的芝士饼上

　　5、挤适量沙拉酱

　　6、卷成锥形就好了。

　　小贴士

　　1、融化芝士碎不用摆的太密集，中间留适当空隙。

　　2、蔬菜可根据时令喜好自行添加。

　　蔬菜沙拉吐司卷

　　先把所需要的材料都拿好了。

　　把鸡蛋煮熟去壳压成小碎粒。

　　番茄去子和青瓜也成小颗粒状。

　　芝士刨成丝。

　　番茄粒，青瓜粒都放进鸡蛋碎碗中。

　　再把芝士丝，沙拉酱，盐和胡椒粉也放进去。

　　拌匀成蔬菜沙拉馅料。放进冰箱冷藏至冰冷。（可事先预备好放进冰箱冷藏或过夜）

　　吐司去边，擀成扁平。

　　海苔剪成吐司一样大小，把它铺在吐司上。

　　拿1汤匙的蔬菜沙拉馅料放在海苔片的1/3地方，摊均匀。

　　慢慢把它卷起来，中间用一条剪成细长的海苔困挷住，尾端用少许沙拉酱粘住。

　　即成了我今天的主角“蔬菜沙拉吐司卷”。

　　做好的蔬菜沙拉吐司卷再放进冰箱里冰镇了一会儿连吐司也冷冷滴会更加滴美味哦。

　　直接吃也可以，里面的馅料已是冷的，也是一样滴美味的。

　　以上就是为大家介绍的这个蔬菜沙拉卷，蔬菜沙拉卷跟这个蔬菜沙拉的做法是很相似的，不过具体抄作要多几部，如果会做蔬菜沙拉，那么这个蔬菜沙拉卷就没有什么难度，自己做的蔬菜沙拉卷想什么时候吃就什么时候吃，并且自己做的也比较放心，自己制作过程自己知道得一清二楚，也比较干净卫生。