怀孕初期吃白果可以吗

　　白果，又名银杏果，也就是银杏树上面结的一种果实，这个银杏果跟这个银杏树一样出名，白果的营养价值很高，在生活中我们通常看到有人讲这个白果用啦炖汤食用，汤里面放点白果的话对我们身体很有益，对于女性来说还有调经的作用，也可以改善妇科疾病，那么孕妇在怀孕初期的时候到底可不可以吃白果呢？

　　想要了解怀孕可不可以吃白果这个问题我们需要认识一下什么是白果以及白果的营养成分和养生的功效和作用，另一方面我们也可以了解白果到底有没有副作用。

　　自制白果祛痘粥喝出白嫩平滑肤

　　白果味甘，微苦、涩，性温，有小毒。具有生津、止渴、清热等功效，可入药。同时具有排毒养颜、祛痘之功效，适用于痤疮青春痘患者。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管、促进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发，延年益寿。白果还具有通畅血管、改善大脑功能、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

　　材料：白果约30g，大米约100g，白糖约20g。

　　制作：

　　1、先将白果去壳、去心；

　　2、把白果和大米淘洗干净，将它们一同放入锅内，加入适量清水；

　　3、先放置在武火上煮沸，再用文火煮半小时。就可以食用了，也可以加入白糖调味，每日一次，每次喝粥约150克。

　　白果也叫银杏果，其果肉中含有的银杏酸，具有抑制痘痘生长及消炎的作用。

　　做法：把白果捣碎成粉末状，只需倒出一点在干净小碗里，加入适量纯净水，调成粘稠状，用棉签蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，对于不特别严重的或刚刚起来的小痘痘，抹上四五次就能见到明显的效果。

　　1、一般人均可食用；2。特别适合尿频者，体虚白带的女生；3。有实邪者不可服用。白果（鲜）食疗作用：银杏果性平，味甘、苦、涩、有小毒。可润肺，定喘，涩精、止带，寒热皆宜。可治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。

　　孕妇可以吃白果，通过上面我们对这个白果有了详细的认识后，我们知道了孕妇吃白果是没有什么危害的，但是要注意了，白果虽然说营养好，但是在炖汤的时候是不宜放很多白果的，这样有可能会造成中毒的现象发生，如果对白果过敏的话就不要白果，这样会引起皮肤过敏。