清热化痰、润肺止咳的食物

　　清热化痰、润肺止咳的食物比较多，平时可以吃一些比较方便的食物，比如梨、枇杷果、冬瓜、百合、罗汉果等。

　　1、梨汤：性凉味甘，有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效，可以直接炖梨汤或将川贝与梨一块炖汤喝，对清热、化痰、润肺有清热作用；

　　2、枇杷果：是枇杷果实，性凉、味甘酸，具有润肺止咳、生津之功效，有发热心烦、胃热、口渴、干呕等症状的人可以适量吃；

　　3、冬瓜：性凉味甘，具有利水消痰、清热解毒的功效，还可用于肺热咳嗽、风热犯肺引起的咳嗽，可将冬瓜削皮炖汤喝，能清肺化痰。

　　1、百合：百合具有清心、安神、清肺、化痰、止咳、糯米等功效，具有清心、安神、清肺、化痰、止咳等功效；

　　2、罗汉果：是糖尿病患者最理想的甜味食品，如果出现咳嗽、咯黄粘痰等症状，可服用罗汉果，具有清肺化痰止咳的作用。

　　除了上述几种食物外，日常生活中还可以吃一些具有清热化痰、润肺止咳功效的食物，如柚子、石榴、萝卜、银耳、柿子、杏仁等，这些都能缓解咳嗽有痰不适的症状，如果咳嗽有痰症状重，可以服用一些药物来治疗。如果干咳阴虚肺燥的话，病人一般不会痰或者是少痰，这个时候可以用沙参麦冬汤、百合固金口服液等药物来治疗。假如有痰热内蕴型咳嗽，可配合清金化痰汤、复方鲜竹沥等药物治疗，同时也能起到清金化痰作用，不能单纯依靠食疗。