芭乐要放软了才能吃吗

　　芭乐又称番石榴，要不要放软才能吃，要看具体情况。一般情况下芭乐不推荐食用，这类的芭乐大多没有成熟，颜色比较浅，可以有淡绿色、黄色、红色等，含有较多的有机酸，在食用时，口感和味道都比较酸。芭乐吃了幼稚的芭乐后很难消化，还会导致胃肠道不舒服，比如腹胀、消化不良等。

　　芭乐放软就是表皮变软，常代表芭乐开始成熟，如轻捏就可以有弹性。熟透的芭乐口感爽脆香甜，富含多种维生素、矿物质和微量元素等对人体有益的成分，适量食用有助于补充人体所需的营养和能量。

　　而部份情况比较特殊，如芭乐的外皮放软后失去弹性，明显柔软，而且有异味、颜色改变等，可能是存放太久或细菌污染引起的。这时芭乐则不能吃，以免引起食物中毒，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。