食用铁皮石斛花要注意什么

　　1、平时吃铁皮石斛花，要注意不要与这些具有泻下功效的中草药搭配食用，像巴豆、黄连及其火麻仁等，就不能克铁皮石斛花一起吃，否则会使她们的泻下功效提高，导致身体出现明显的腹泻症状。

　　2、如果食用铁皮石斛花，要注意不要吃萝卜，虽然它们不属于相冲的存有，但这是一种能起到润肠润肠、加速肠胃蠕动的作用的食物，如果把它和铁皮石斛花一起吃，马上就会减少铁皮石斛花在人体内等待时间，不利身体对食材花营养元素的消化与应用。

　　3、如果金银花茶和蒲公英花及其鱼腥草根等中草药材要尽量避免食用，因为铁皮石斛花本身就是一种具有清热去火作用的中草花材料，如果她再和这些中草叶材料搭配起来食用，就会使身体内凉气旺盛，而且还能清热去火，假如她再与这些可以清热中去火的中中药材料配搭在一起吃，会让身体内凉凉，而且非常容易导致气血虚，而且还会让大家清冷去火。

　　用铁皮石斛花来泡水的忌讳

　　1、铁皮石斛花泡水喝的关键介绍，就是不能长期用它来泡水喝，因为食材的花虽然好，确是一种中草药材，假如长时间用它来泡水喝，那就很容易使食物中的药效成分转化为对身体有害的物质，所以对身体健康不好。另外，那些患发烧感冒的人群以及寒冷邪进入体内的人群也不能用铁皮石斛花来泡水喝，因为它有一定的祛湿功效，大家用它泡水喝会对人体造成伤害，所以大家都不要用它来泡水。