咖啡抑制食欲

　　黑咖啡不能抑制你的食欲。黑咖啡有很多的营养成分，能补充营养，还能提神醒脑，促进消化，增强新陈代谢等，但对食欲没有抑制作用。

　　1，使人神清气爽：黑咖啡含有非常丰富的营养成分，其中含有很多咖啡因，可以起到兴奋神经的作用，还能抵抗疲劳困倦等，还能起到提神醒脑的作用。

　　2，增进消化：黑咖啡富含膳食纤维，能增强胃肠道蠕动，促进大便排空，促进肠道畅通，防止大便过于干燥，同时也能预防便秘，对于促进消化有辅助作用。

　　3，增进新陈代谢：黑咖啡含有非常丰富的营养成分，其中富含咖啡因，可以刺激神经，提高心率，促进血液循环，还可以辅助新陈代谢。

　　适量饮用黑咖啡，能起到减肥的作用，但不能抑制食欲。