猕猴桃榨汁做法有哪些呢

　　生活中我们最常见的猕猴桃做法就是用猕猴桃来榨汁喝，猕猴桃榨汁喝的话营养很丰富，很多劳累一天的人如果经常喝猕猴桃汁的话还可以加强身体所需的营养，而猕猴桃汁在外面也是经常会看到售卖的一种饮料，很多地方的人还称之为奇异果汁，其实就是我们说的猕猴桃果汁，那么这个猕猴桃果汁的做法有哪些呢？

　　榨猕猴桃汁的做法如下

　　一、材料

　　猕猴桃4个。

　　二、做法

　　1、准备原汁机、猕猴桃。

　　2、猕猴桃去皮，切成块儿状。

　　3、启动原汁机，放入猕猴桃。

　　4、榨汁完成后，打开橡皮塞，接取果汁即可。

　　三、营养价值

　　1、猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。

　　2、猕猴桃外皮含有丰富果胶。

　　3、猕猴桃有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。

　　4、猕猴桃中含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。

　　以上的各种方法帮助了我们了解到这个猕猴桃果汁的做法，猕猴桃果汁制作过中一定要挑选比较优质的猕猴桃，也要保证水果的新鲜，不然猕猴桃果汁就不好吃了，制作猕猴桃果汁的时候如果太多的话，那么要注意存储方式，不然会坏掉，如果到了夏季的时候还可以喝冰冻的猕猴桃果汁。