大豆炖猪蹄的做法有什么呢
猪蹄当中富含有丰富的胶原蛋白不错的功效,特别是对于祛除雀斑,祛除毛孔当中毒素也有着不错的价值,很多产妇在生产过后,因为没有奶水所以总是让孩子吃不饱,引起孩子饿哭闹的现象,那么这个时候不妨来尝试一下猪蹄炖汤有效的,可以通乳下奶,那么对于大豆炖猪蹄的做法是什么样的呢?
黄豆炖猪蹄
材料猪蹄·200克水发黄豆·100克芹菜·10克生姜·1块
调料食用油·15克料酒·2小匙胡椒粉·1小匙精盐·2小匙味精·1小匙
做法
1、猪蹄洗净剁成块,生姜洗净切片,芹菜洗净去叶切段;
2、锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒,用大火煮去猪蹄的血水,捞起待用;
3、锅内下油,待油热时下生姜片、猪蹄爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。
特点:美颜养肤,汤浓味香。
★厨师一点通
如果先将黄豆煮熟,再同煮好的猪蹄一起炖,这样可以去掉豆腥味。
黄豆炖猪蹄·麻辣版
在做这道菜之前应注意以下几点:
猪蹄是这道菜的主要原料,所以一定要选择品质较好的猪蹄。大家可以到正规的肉质品商店或者超市去购买,因为那里的猪蹄通常较为新鲜,而且都经过了去污去毛洗净等程序,让你做起来省事不少;
猪蹄的市场价大概在7.00元/斤左右。如果你喜欢肉质较多的猪蹄可以选择前蹄,如果喜欢啃骨头的人,就可以选择后蹄;
麻辣的程度要根据你的个人喜好适量而定,请各位量力而行;
必须准备一个砂锅,砂锅的大小根据需要来定。一般一个猪蹄加半斤黄豆需要一个中型的砂锅。
A伊伊做的大概是2-3人份,所以选择了一只前蹄(事先请买肉的师傅帮忙剁好段);
B黄豆半斤(500g),最好选择颗粒饱满的优质黄豆;
C配料:1。生姜(切5片左右)主要用来去除生猪的腥味;
2、桂皮2块,不易过多,主要用来调味;
3、八角2-3个,主要用于调味;
4、干辣椒8个左右即可,因为伊伊喜欢吃辣的;
5、花椒少量。
D基本配料:盐、鸡精、糖(少量)
以上不仅仅为大家介绍了大豆炖猪蹄的做法,还为大家介绍了各种版本,每一种版本配料也是不同的,所以说建议各位朋友们想要吃到好吃美味的猪蹄,要根据个人身体状况来做出好吃的美食。