芝士烤番薯的做法

　　对于所有人在生活当中均可使用的烤番薯，也成为了家喻户晓的美食，烤番薯之所以容易让人食用，那么就是很有淀粉，而且那味道好非常的酥软，利于便秘，又可以治疗失眠乏力和育的现象，那么今天就来为大家介绍一道芝士烤番薯的做法，保证能够满足大家的味蕾。

　　“所有人群均可食用奶酪。对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，奶酪是最好的补钙食品之一。奶酪吃多了不容易消化，不适合肠胃不好的人，但适合体质不好的人，因为奶酪富含蛋白质和钙，脂肪等很多营养。老人最好还是不要吃，奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华，因此其中所含的油脂成分偏高，虽然市面上也有低脂的，但其浓缩了高浓度，对于老年的消化系统不利。”

　　主料

　　红薯（适量）

　　辅料

　　厨具

　　打蛋器、搅拌机、电烤箱、煮锅

　　分类

　　外国美食烤箱菜烘焙糕点秋季菜谱奶香烤一小时高级难度

　　1选择中等个头匀称的红薯；

　　2洗净后对半剖开；

　　3放入蒸锅中蒸至红薯熟透变软；

　　4用勺子将红薯瓤挖出，剩下的红薯壳待用；

　　5在薯泥中加入黄油、糖粉、淡奶油、鸡蛋黄、总统奶酪、吉士粉；

　　6用打蛋器充分打匀；

　　7将薯泥填回薯壳中；

　　8表面刷上鸡蛋黄；

　　9入烤箱烤至表面结盖即可

　　平时我们在外面吃烤番薯，大多数都是在外面买的，所以往往很多人会担心外面卖的食物不卫生，不健康，那么以上为大家介绍的这一道芝士烤番薯，保证能够满足大家的胃口，而且老少皆宜。