月经鸡蛋红糖水怎么煮

　　女性月经不调会影响到身体健康，如果病情严重的话，生育也会受到影响。因此，月经不调的女性，尤其是准备生孩子的女性，应该及时调理月经问题。所以，怎样煮月经鸡蛋红糖水？

　　红糖对女性身体非常有益，具有滋补的功效，同时也可以调节女性宫寒、月经失调等问题。有月经问题的女性可食用一些鸡蛋红糖水，有助于调理身体。

　　1、做好准备。用水煮鸡蛋、红枣、红糖等调味品都要用到，要把红枣提前泡好，然后切成片，准备下锅。

　　2、煮沸红枣和鸡蛋。将红枣和生姜放入锅内，同煮至水烧开，然后将鸡蛋倒入锅内。注意煮鸡蛋的时候，要把面翻开，两面都煮熟。

　　3、加红糖。鸡蛋煮熟后，可根据自己的口味加入一定量的红糖，待红糖化后，再煮片刻即可起锅食用。

　　女性食用红糖水能够活血、化瘀，还可以提高女性经期的免疫力，对女性有更大的好处。假如出现痛经的症状，喝点红糖水，还可以暖宫暖宫，可以帮助女性解决月经期间的一些问题和烦恼，根据自己的身体情况，适当喝点红糖水。