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姜大枣红糖熬水的禁忌

  在生活中很多人都特别喜欢喝一些大枣红糖水,特别是对于一些女性朋友来说,在生理期的时候喝一些大枣红糖水,能够补充气血,还能够使体内比较热,但是对于一些经常上火的人来说,大枣红糖水却不适合喝,因为会使他们的上火现象更加严重,那么姜大枣红糖熬水都有什么禁忌呢?

  生姜红枣红糖水的做法:

  1、生姜洗净,切片。

  2、生姜片、红枣、红糖放入锅中。

  3、加入适当的水。我加了有半锅水。要多加点,因为在煮的过程中,要蒸发掉部分水。

  4、开火。我用的是电池炉。速度比较快。先大火煮沸,煮沸后,然后火力放小,大概5-10分钟即可。这样一共要煮上10-15分钟。

  5、刚煮好,都是热气。一揭盖。生姜气味都出来了。但是生姜还没有怎么变色。想入味更好些的。那就小火再煮会。

  注意事项

  1、生姜皮不用全去掉,洗干净就行,片切薄些,这样姜汁容易煮出。便于红糖水入味。

  2、枣子是开袋即食的那种,所以没有洗。枣子也根据自己的喜好,自己买。这些的量多少,自己把握。这里大概是8-9片生姜,8个枣子。红糖的味道不甜,所以可以多放点。如果喜好甜的,可以加量。

  上面呢,就是这道汤的做法,这道汤种的营养价值很高,很适合我们现在的生活。闲暇时光,坐在阳光温暖的摇椅上,捧一碗温暖的甜汤。享受生活,是我们每一个人的权利。我们应该过好自己的每一天,人生苦短,我们要学会去享受生活

  4类人不宜吃红枣

  一、痰湿偏盛者

  这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助

  湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

  二、爱上火的人

  这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。

  三、感冒初期患者

  感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。

  四、糖尿病患者

  大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。