葡萄牛奶榨汁

　　葡萄的种类繁多，有巨峰，马奶，提子等，不同种类的葡萄不仅口感不一样，营养价值也不一样。葡萄和牛奶放在一起榨汁，果汁有助于消化，男女老少都喜欢喝。葡萄果肉酸甜可口，可以起到开胃的功效，葡萄的糖分比较高，还适用于贫血者和低血糖者。所以葡萄的营养价值非常高。

　　做法一、1。准备材料。2。葡萄洗干净。3。葡萄从中间切开去籽。4。葡萄牛奶放进搅拌机。5。启动搅拌机。6。很美味的葡萄牛奶就好了。

　　做法二、葡萄牛奶冰棒。主料葡萄汁100ml辅料牛奶50g。1。模具洗净2。葡萄榨汁滤渣3。加入适量鲜奶4。葡萄汁和牛奶比例是2比1。5。搅拌到这个颜色就可以了6。倒入模具中7。冷冻4小时以上~奶味好浓

　　做法三、主料牛奶200克提子100克辅料玫瑰花适量面粉适量。步骤1。提子用放入面粉的水多洗几遍，冲干净。2。摘下提子粒。3。牛奶倒入奶锅，电磁炉加热。4。放入提子。5。防如几朵玫瑰花。6。开锅后，煮3分钟即可，煮的时候要搅动，防止牛奶溢出。

　　结合以上所述，葡萄的营养价值非常高，可以说是浑身都是宝贝。葡萄果肉酸甜可口、味美多汁，可以起到开胃和助消化的功效。而葡萄皮和葡萄籽中也包含很多有益的成分。葡萄中的含糖含量很高，可达到10%~30%左右，食用后直接以葡萄糖的形式被人体所吸收，十分适合儿童、孕妇及贫血者。人皆爱美，渴望年轻，而葡萄籽中恰好含有可以延缓衰老、滋养皮肤的“多酚”物质，许多的护肤品和食品都以葡萄籽为原材料，进行加工。另外，葡萄对水肿、神经衰弱，气血不足等症状有缓解作用。