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风味烤鱼锅的做法

  人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍风味烤鱼锅这道菜的做法。

  1.12首先来腌鱼:烤盘铺锡纸,洋葱丝铺底,草鱼处理干净,表面斜切刀,用盐,孜然粉,葱姜油,花生芝麻碎抹匀全身,肚里塞进葱段姜片和洋葱丝,盖保鲜膜腌制2小时左右。按说该把鱼腹到鱼头全部剖开,背部相连的成片状,这个活儿吧,我家刀不快了,上次剖个鲶鱼差点没吓死,今天就不剖了。大家做的时候可以把鱼剖了,比较容易烤,也比较占地方,哈哈……

  2.21各种配菜洗净处理好备用,我用了娃娃菜,金针菇(金针菇要先煮一下再过凉)和西芹(西芹带叶吃的)。还可以加些腐竹啊,豆皮啊,磨菇啊,随便什么菜。喜欢吃的都可以加

  3、准备好调料:豆豉一大勺,郫县豆瓣酱一勺,黄豆酱一勺,十三香粉5克,黑白胡椒粉共5克左右,孜然粉3克左右。蒜碎尽量多一些,葱段,姜片。(微辣,食后不上火)另外,如果特别爱吃辣的话,可以加点干辣椒煸锅,最后再来点儿辣椒油……不过,这样吃完了可能会上火哈……

  4、鱼腌好了,烤箱二百度预热五分钟,将烤盘放入上层,220度五分钟,翻面再五分钟。要那种皮焦肉不熟的状态。烤前在鱼身再刷些油,才不会粘在锡纸上

  5、取大汤锅坐火上,入少许油,油热后炒香蒜碎,豆豉。因为我煮了好多的菜,所以用了比较大的汤锅,不然,装不下,哈哈……

  6、继续炒香黄豆酱和郫县豆瓣酱,加入熬好的骨汤和适量清水,黑白胡椒粉,十三香粉,孜然粉。调入适量的盐和鸡精,汤要略咸煮出的菜和鱼才入味儿

  7、将处理好的菜放在锅中煮至熟烂,这个汤呀,鲜香醇厚呀,就算是光煮菜都好吃的不得了呢

  风味烤鱼锅做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。