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鱼丸菜的做法是什么

  鱼丸是一种特色的美食,在沿海地区,这是一道许多人喜爱的地域美食,不仅带有海产品的鲜美而且鱼丸自身的营养价值很高,含有极其丰富的蛋白质和一些大量元素对于人体的健康极为营养。鱼丸可以在市场购买或者是自己制作,原材料获得比较简单,下面小编介绍一道由鱼丸为主食的产品-鱼丸菜的做法。

  将新鲜的鲅鱼取肉制泥,制成鱼丸,配以清汤,汤中清汤,汤中加入米醋、胡椒粉。鱼丸的鲜润软滑,清汤的酸辣适中,这也是百姓喜欢的一种味道。

  菜品特点:鱼丸细嫩鲜香、汤汁酸辣适中

  营养成分:鲅鱼有补气、平咳的功效

  主要备料

  主料:鱼肉(200克)、肥肉膘(50克)

  配料:葱丝、蛋清、香菜段

  调料:精盐、味精、调酒、醋、胡椒面、葱、姜、花椒水、高汤、香油适中

  制作方法

  1、将鱼肉、肥肉膘剁成茸泥,然后加入清汤、蛋清、葱、姜、花椒水、精盐、味精、料酒,顺一个方向搅打成馅。

  2、锅内加高汤,将调制好的鲅鱼馅挤成直径2厘米左右的丸子,随挤随下,待丸子成熟后捞出盛入汤碗中。

  3、将原汤烧开,撇去浮沫后加精盐、味精、醋、料酒、胡椒面,淋上香油倒入盛有鱼丸的汤碗中,撒上葱丝、香菜段即成。

  四、制作提示

  1、制鱼茸要将鱼肉剁细。

  2、调馅时要顺同一方向搅拌,葱、姜、花椒水要陆续加足。

  3、注意投放调味品的顺序。

  简单的鱼丸菜的做法,在日常生活中在家里也可以轻松的做出一道绿色健康鱼丸菜。其中还可以用鱼丸煮一些汤,同时还可以来煮面。主要是根据自己的口味来制作。在四季的时候都可品尝食用这道菜肴。