浅谈鱼是酸性还是碱性

　　鱼肉是我们生活中比较常食用的一种食物，鱼肉的营养非常的丰富，是补充身体蛋白质的一种极好食材，所以，我们在生活中可以多吃鱼。但是有的人对于鱼是酸性还是碱性比较担心，害怕吃多了鱼肉会出现身体酸碱异常的现象，那么，鱼是酸性还是碱性呢？下面就来看看一下的介绍吧。

　　酸碱性的划分是以其在体内的代谢产物的酸碱性为依据的，而不是以其表面带给人的味觉为依据的。

　　1，醋为典型的碱性食品，有益健康。它在体内的代谢产物明显为碱性。

　　2，蔬菜和水果几乎都为碱性。

　　3，肉，鱼，奶，蛋为酸性食物。

　　酸性食物好吃的东西几乎都是酸性的，如：鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。外行人的想法，以为酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等，其实，这些东西正是典型的碱性食物，麻烦也就在这个地方。

　　可以参考食物中的钙、磷的含量来判断，钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物。所以我们应该好好检讨自己平日所吃的东西，是否有酸性过度的倾向。

　　以上就是鱼是酸性还是碱性的简单讲解了，希望大家了解一下，对于鱼是酸性还是碱性这个问题来说，人们是没有必要去担心的，鱼肉是一种非常好的食材，对于身体基本上只有好处，没有坏处，所以，平时多吃鱼肉对身体非常好。