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时蔬沙拉鸡蛋杯的做法

  所谓民以食为天,饮食不健康了,人的身体就很容易出现问题,平时我们务必要保证饮食健康,营养均衡,时蔬沙拉鸡蛋杯的做法非常简单,而且食材也是我们生活中比较常见的,价格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。

  1、可以准备任何你喜欢吃的蔬菜,切成丁,混合待用。

  2、烤箱预热180度。在玛芬模具中放四个烘焙纸杯,将蔬菜丁放入,接着打散4个鸡蛋,加入少许黑胡椒调味,然后倒入纸杯中。

  3、烘烤15~20分钟,熟了即可取出。在此期间可以制作沙拉酱,我做了三种不同的口味:沙拉酱+酱油、沙拉酱+芥末、沙拉酱+辣椒酱。

  4、从烤箱中取出,然后淋上自己喜欢的沙拉酱,再装饰一下就完成啦。

  自己在家做饭能让全家人聚在一起,让家变得更温馨,时蔬沙拉鸡蛋杯的做法简单,可以轻松完成。